笑顔

おはようございます
昨日はコメントありがとうございます
4日目よろしくお願いします



昨日の朝礼で笑顔でいると脳にいい働きをしてくれて、健康にもなるという話をしてくれました。
ラジオで本？を紹介するコーナーで[脳はバカ腸はえらい]という本で書いてあるとのことでした。
例えば楽しくなくても笑顔でいると脳が勘違いをして楽しくなり幸せになるそうです そうすると腸で幸せを感じるぶしつが作られて健康にもいいということを書いてあるそうです
確かに笑顔でいる方が楽しくなります。時と場合もありますが疲れた時ほど笑顔でいたいと思います
この本を見つけたら買って読んで見ようと思います