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引き続き!

イーリード 越膳 2018.11.30

【引き続き!】
今月の初めに健康診断がありました。
ここを目指して6月からダイエットしてきましたので結果が楽しみでした。

先週結果が届きました!
総合判定は“要経過観察”。
前回は“要受診”だったのでまずまずでしょうか・・・。
細かく見てもそれなりに各数値が改善されていて“要受診”はゼロでした。
一定の効果はあったようです!

ただ・・・
コレステロールと血圧がヤバい(涙
来年の健康診断に向けて新たな目標が出来ちゃいました~
ここまでの食事管理は継続しながら、更に血圧を下げる為の工夫を取り入れていこうと思います。
何を取り入れたら良いか???
お医者さんに聞くのが一番ですかね~

待ってろよ~来年の11月!!


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有限会社イーリード

Author:有限会社イーリード
静岡県沼津市にある会社です
エアコンクリーニング、しろあり駆除・防除、衛生管理の仕事をしています。
www.ereed.jp

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