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望月です。

昨日もコメントありがとうございます。

そろそろ風邪の流行が始まるかも

しれません。

それではブログ3日目宜しくお願いします。

先日、接骨院に行ってきました。

お尻のへんが痛むので、気になり行ってきました。

見てもらったところ、上半身ばかり使っていて

下半身を使っていないので、下半身の筋肉が

衰え、お尻のへんが痛くなったとのことでした。

気をつけることは荷物を持つときなど全身を

使い、できるかぎり下半身も使って作業する

事が大事だと言われました。

そう思うと、体って本当に繋がっているなと

と思いしました。

一部が弱るとそこをかばうため、無理な体勢になったり

して、また別の所も弱ってくるんだろうと思いました。

やはり、体というものは治すようだったら全体を

治さないと完治するのはなかなか難しいと思いました。

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No title

望月君、ブログ有難う!

妙に納得・・・。
たしかに慣れていたりそのようなトレーニングでもしないと下半身を上手に使うことは案外出来ていないのかもしれませんね~
身体全体を上手に使えれば腹も凹む!?
プロフィール

有限会社イーリード

Author:有限会社イーリード
静岡県沼津市にある会社です
エアコンクリーニング、しろあり駆除・防除、衛生管理の仕事をしています。
www.ereed.jp

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