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基礎体力

石川さん、ブログありがとうございます。

本日より、望月が担当させていただきます。

それでは、ブログ一日目よろしくお願いします。

先日、病院に行った際、ウィルスの話や休日の

話をしました。

先生が言っていたのは、人との接触をさけるのも

大事だが、もしかかった場合の為に、体の基礎体力を

つけてくださいと言われました。

基礎体力がないと、かかった場合、重症化しやすいとの

ことです。

人があまりいない山道なのでウォーキングなど勧め

られました。

昨日、家の裏の山を歩きましたが、2人しか会うことなく歩く

ことができました。

心と体は繋がっております、このような事態は心が崩れやすく

体も崩しやすくなるという事です。

危機管理でよく言われる、悲観的に準備し、楽観的に

対処していきたいです。

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望月君、ブログ有難う!

基礎体力は意識的に保つ努力をしないと加齢と共にどんどん衰えていきますね。
気持ち的な部分では、趣味も仕事もより身近であってやや高めの目標を自ら掲げ、多少のリスクも踏まえて果敢に挑戦することが気力も充実してくるので良いと思います。
30~50代はそれがもっとも出来る、あるいはするべき年代ではないでしょうか?

プロフィール

有限会社イーリード

Author:有限会社イーリード
静岡県沼津市にある会社です
エアコンクリーニング、しろあり駆除・防除、衛生管理の仕事をしています。
www.ereed.jp

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